24 Nisan 2012 Salı

Yoğurtlu Semiz Otu Salatası


Semizotu hem çok lezzetli hem de çok faydalı bir sebze. Yemeği olsun salatası olsun çok hafif. Diyetinizde rahatlıkla tüketebileceğiniz semizotu sarmısaklı yoğurtla nefis oluyor.


Malzemeler:
  • 1 demet semizotu
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 3-4 diş sarmısak
  • Üzeri için kuru nane ve zeytinyağı
Yapılışı:
  1. Yoğurdu rendelenmiş sarmısak ve tuzla iyice çırpıyoruz.
  2. Yıkayıp yapraklarını ayırdığımız semizotunu yoğurda karşıtırıyoruz.
  3. Servis tabağına alıp üzerine  kuru nane ve zeytinyağı gezdiriyoruz.
Afiyet Olsun!

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder